비타민B1, 비타민B12함량 및 형태, 비맥스 메타비 주요성분, 복용법 및 주의사항

비맥스 메타비정 - (출처-네이버이미지)

안녕하세요. 쥬디스입니다. 오늘은 연예인 비가 광고 하는 영양 비맥스 메타비에 대해서 알려드리려고 합니다. 비맥스 메타는 일반의약품 매출이 1~5위 안에 들어갈 만큼 굉장히 인기가 많아진 의약품입니다. 비맥스 메타비는 기존의 비맥스 메타 제품에서 활성형 비타민 B1을 강화한 제품입니다.

비타민B1이란

비타민B1 대부분의 피로회복제 및 종합영양제에 포함된 성분으로 아주 중요한 성분입니다. 티아민이라는 성분명을 갖고 있는데, 티아민질산염, 티아민염산염 처럼 끝에 염이 붙은 형태로 활용됩니다. 여기서 더 알아보면 활성형 비타민 B1을 활용하면 흡수율 및 흡수 속도를 높이는 것이 가능합니다. 활성형 비타민B1으로는 3가지로 나눠지는데, 벤포티아민, 비스벤티아민, 푸르설티아민 이 3가지 성분 모두 생체이용율 및 흡수속도가 뛰어납니다. (일부 자료에서는 벤포티아민이 최상이라는 자료가 있습니다.) 혈액뇌관문(BBB) 통과 여부에 따라 뇌에 작용하는지 아닌지가 나뉘는데, 벤포티아민은 BBB 통과를 하지 않고 나머지는 BBB 통과가 가능합니다. 또한, 푸르설티아민은 다른 두성분 대비 위장장애가 있을 수 있다는 점 기억하시길 바랍니다. 위 내용으로 보아 벤포티아민, 비스벤티아민의 조합이 갖는 장점에 대해 아실수가 있습니다. 벤포티아민은 일부 자료에서 흡수속도 및 생체이용율이 좋지만 BBB를 통과하지 못하는 단점을 가지고 있습니다. 하지만, 이 부분을 비스벤티아민이 보충해줍니다. 두 성분 모두 위장장애가 푸르설티아민 보다 적어서, 고함량에서 편안한 복용이 가능합니다. 비맥스 메타비는 벤포티아민 100mg, 비스벤티아민 30mg 으로 기존의 비맥스 메타 보다 전체적으로 30mg 증량 되었습니다.

비타민B12함량 및 형태

기존의 비맥스메타에는 비타민B12가 시아노코발라민 형태로 500mcg 포함되어 있습니다. 비맥스메타비에는 비타민B12가 히드록소코발라민 형태로 1000mcg 포함되어 있습니다. 시아노코발라민,히드록소코발라민 이 둘모두 비타민B12의 원료 형태이며, 비활성 형태에 속합니다. 히드록소코발라민은 체내에 거치는 과정이 비교적 적고, 지속시간이 길게 유지되는 특징을 가지고 있어서 시아노코발라민 대비 효과에서 아주 유리합니다. 비맥스메타비는 비타민B12의 총량이 1000mcg로 비맥스 메타 대비 2배가 높습니다. 또한 비타민B12의 형태도 더욱 개선된 형태인 히드록소코발라민을 활용하여 더 효과적입니다.

비맥스 메타비 주요성분 

L-시스테인 성분은 비맥스 메타비에만 들어가 있는성분입니다. L-시스테인은 항산화제인 글루타치온의 구성성분으로 활성산소를 제거해 세포손상을 줄이고 노화를 늦출 수 있습니다. 또한 면역력을 높여 질병을 억제하고 피부 탄력과 멜라닌 색소를 억제해 미백에도 도움이 되고 가래제거 기능이 있기 때문에 호흡기 질환 개선에도 도움이 됩니다. 일일 권장섭취량은 500mg이나 비맥스 메타비에 25mg이 들어 있기 떄문에 부작용을 고려할 필요는 없습니다.
비맥스 메타비 효능,효과는 비타민D,B1,B2,B6의 보급으로 육체피로, 임신.수유기,병중,병후(병을 앓는 동안이나 회복 후)의 체력 저하 시, 발육기, 노년기의 뼈와 이의 발육불량.구루병의 예방.각기, 눈의피로 회복에 도움이 됩니다. 다음 증상의 완화로는 신경통,근육통,관절통(요통,어깨결림 등),구각염(입꼬리염),구순염(입술염),구내염(입안염),설염(혀염),습진,피부염 등이 있습니다.

복용법 및 주의사항

복용법은 만 12세 이상 및 성인 1회 1정, 1일 1회 식후 복용입니다. 아침이나 점심 식사 후 바로 섭취하는 것이 빈속에 먹는 것보다 위장의 불편감이 적어지고 활성비타민의 효과도 보실 수 있습니다. 저녁 시간에 복용 시 활성 비타민으로 인해 잠을 못 주무실 수도 있으므로 활동하시기 전에 복용하는 것 좋습니다. 리보플라빈이 흡수되고 남는 것은 소변으로 배출 되기 때문에 평소 소변 색이 노래질 수 있습니다. 또한, 위장장애,두근거림,울렁거림이 있는 경우 복용을 중단하셔야 합니다.  비맥스 메타비는 강력한 피로회복이 필요하신 분, 고함량 비타민B군이 필요하신 분, 마그네슘,아연 등 미네랄 보급을 원하시는 분 신경 이상으로 인해 손발에 찌릿찌릿한 느낌이 들거나 어깨 결림이 발생하시는 분들 복용 시 아주 좋은 효과를 보실 수 있습니다.  우리 모두 미리미리 건강관리로 100세 시대를 살아보도록 합시다. 여기까지 건강을 챙기는 남자 쥬디스였습니다.